宝宝出生，最渴望拥抱他们的第一个人应该就是母亲了，摸摸宝宝软软糯糯的身体，感受他们的呼吸和心跳，或许就是最幸福的时光。
但是这种肌肤接触远远不止于此。在《新英格兰医学杂志》中的一项研究表明：分娩后母婴皮肤接触越早，时间越长，极低出生体重婴儿的死亡风险率就可以降低25%。
研究员将出生时体重1~1.8kg的名新生儿作为研究对象，这些新生儿的死亡率一般在20%~30%之间。被随机分成两组后，第一组婴儿出生后立即进行皮肤接触。第二组则是标准护理组，仅仅让母婴在喂养期间进行皮肤接触，其余时间则是在不同的病房进行护理。
在72小时内，第一组平均每天进行17个小时的母婴肌肤接触，而第二组仅仅只有1.5个小时。
数据显示，母婴皮肤接触时间越长，死亡风险降低的效果就越明显。每天接触不足10小时的新生儿，出生后28天死亡率为32%，而每天接触20小时的同期死亡率仅为3.2%。同时，皮肤接触时间越长，发生新生儿败血症的概率也会明显减少，恢复母乳喂养的时间也越早。
肌肤接触是指将宝宝放在胸部或腹部，同时中间不要有衣物遮挡。第一次与婴儿进行皮肤接触是在出生后立即进行。这样做可以促进亲子关系，让宝宝感到温暖和安全。
专家鼓励频繁和长时间的皮肤接触，以帮助母亲和婴儿获得持久的亲密和安全感。如果您是新妈妈或即将成为妈妈，了解与宝宝进行肌肤接触的好处是很有用处的。
皮肤接触时会发生什么
产后大约15到45分钟，母亲的催产素水平上升，激起积极的情绪感知。
①增加产奶量
专家建议利用这段时间与婴儿进行肌肤接触。在这段时间里，妈妈要多多抚摸宝宝的皮肤。既可以让母婴放松，从而增加催产素的产量，从而促进产奶量。
②亲子关系
放在母亲胸前的新生儿会听到母亲的心跳并感受到她的温暖。这让他们感到舒适和放松，可以停止哭泣并入睡。但是当母亲发出声音时，婴儿的反应是短暂地移动他们的手臂、肩膀和头部。他们还会自己探索乳房的位置，这对于学习自我依恋和开始母乳喂养至关重要。
皮肤接触的好处
无论您是顺产还是剖腹产，产后立即进行皮肤接触对您和您的宝宝都有好处。
1.少哭：研究表明，出生后立即与母亲进行皮肤接触的婴儿比那些没有的婴儿哭得更少。妈妈的抚摸和温暖让宝宝安心，让他们平静下来，感到安全。
2.及时开始母乳喂养：在母婴皮肤接触的时候，婴儿会探索母亲的乳房，并通过在乳房区域的抚摸、蹭、嗅和舔来学习自我吮吸。它可以帮助婴儿找到乳头、衔乳并开始母乳喂养。专家指出，出生后含住母亲乳房的婴儿不太可能出现母乳喂养问题。
3.更好的体温调节：新生儿不能像成年人那样自如地调节体温。这就是为什么他们可以以四倍的速度失去体温，同时，需要的氧气会比成年人高百分之十。为了避免这种心肺负荷，专家建议在出生后立即进行皮肤接触。
4.良好的细菌转移：除了产道，皮肤接触是将细菌从母亲皮肤转移到婴儿的一种方式。母亲细菌的这种转移支持婴儿免疫系统的发育，这是抵抗感染所必需的。
此外，从长远来看，母婴的肌肤接触可以帮助婴儿稳定血糖水平，提高心肺功能，促进健康成长。
对重症监护室的婴儿进行皮肤接触称为“袋鼠式护理”（袋鼠护理师将婴儿用暖毯包裹，放在母亲胸前）还可以提供以下额外的好处：
·改善氧饱和度
·减轻压力（降低皮质醇水平）
·促进婴儿生长和发育，减少住院时间
对母亲的好处
1.充足的乳汁供应：肌肤接触会促进母亲体内催产素和催乳素的释放。这些激素促进母乳的产生和供应，这是获得最佳母乳所必需的。
2.减少焦虑和压力：在肌肤接触期间，母亲的身体会释放多种激素，如催产素、催乳素和内啡肽（感觉良好或快乐的激素）。这些荷尔蒙会引起母性情绪的激增，从而加强母婴关系。此外，它们能让母亲放松，减轻焦虑和压力，让她感到被爱。所有这些影响对于降低产后抑郁症的风险至关重要。
3.更好的沟通：当母亲花时间与婴儿进行肌肤接触时，她们会更好地了解自己的饥饿感和饱腹感。同时，会及时发现宝宝的不适迹象，让妈妈们有足够的信心相信自己对宝宝的直觉。
除此之外，皮肤接触的同时，催产素激素的释放会导致子宫收缩并减少出血，有利于更好的产后恢复和愈合。
爸爸也需要皮肤接触吗
是的，就像妈妈一样，爸爸也应该经常与宝宝进行肌肤接触。它将有助于调节婴儿的体温和心跳。此外，会激起父亲的本能，增加自信和保护的欲望。
当父亲亲昵地拥抱婴儿时，它加强了父亲与婴儿的纽带，这是建立信任和安全感所必需的。后来，这种联系可以帮助父亲喂养婴儿，而母亲则可以稍事休息。在剖宫产期间，父亲通常是第一个与婴儿进行皮肤接触的人。
皮肤接触要持续多久
与宝宝进行肌肤接触没有明确的时间限制。据专家介绍，在出生后的头几个月内经常进行皮肤接触可以帮助宝宝保持舒适。随着年龄的增长，婴儿可能会有不同的反应。如果您注意到您的宝宝在皮肤接触期间变得烦躁不安或试图移开，那么也许是时候给他们一些空间了。您可以切换到其他形式的亲密关系，例如和宝宝一起玩耍。
参考文献
本文编辑：佚名
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